プレゼンの前夜でも眠れるようになりました

高見浩二さん（仮称）33歳　会社員
コーピングベーシックI受講

メーカーの営業から、念願かなって広告代理店に転職したのですが、想像以上に仕事が厳しく、実力のなさを痛感する日々を送っていました。
プレゼン前夜は緊張のあまり、眠れないことも多く、そんな緊張下で迎えるプレゼンはさらにボロボロ、という感じでした。
自分を変えたいと思っていた時に、田中さんの本を読み、コーピングを知りました。
ベーシック?を受講しただけですが、嘘のようにストレス対処できるようになった気がします。
次回?を受講するのが今から楽しみです。