「悩むことは悪くない」と思えるようになりました！

田口佳子さん（仮称）28歳 　OL
コーピングコーチ資格コース受講

資格プログラムを受けるまでは、知らず知らずのうちにストレスをためていて、とうとう身体的にも支障が出ているような状態でした。
しかし、受講後、自分のストレスについて理解できるようになり、そのことで、他人と話すときに気をつけることとか、ああ、今まで、こんなことにストレスを感じていたんだな、と整理できるようにもなりました。
自分が変わったな、と感じるのは、実感として、「ストレスが減った」こと。そして、「悩むことは悪くないことなんだ」と思うことでの不安解消でした。もっともっと勉強したいと思います。