1984年、慶応義塾大学文学部卒業。在学中（1983～1984）　NHK「ウルトラアイ」アシスタント。
84～91年、テレビ朝日 アナウンンサー。報道からバラエティまで広く担当。
現在は、NHK他で番組ナレーションやNTTコミュニケーションズ音声ガイダンスを担当。
イベント、フォーラムなどでの司会や、テレビ朝日アナウンサースクール、明治安田生命ビジネススクール、人事院初任行政研修、イー・ウーマンユニバーシティ講演者養成講座などの企業研修、セミナー講師としても活躍。
声と話し方でお悩みの方に、コーピングスキルと交えてアドバイスをしている。

アドミニストレーターとして、フィリップモリスジャパン株式会社のフィールドセールスプロモーションを18年間支えた。
2007年、田中ウルヴェ京の本に出会い、コーピングを知る。自身がビジネス、恋愛、病気、人生の節目など様々な場面でコーピングを活用し自分のストレスや感情と真摯に向き合う事によって、『毎日をさらに楽しく、そして人生を楽しく生きる事ができるのだ』と、身を持って経験する。 この経験を基に、「一人でも多くの人にコーピングを知ってもらいたい」という思いから、2011年、コーピングコーチに。同時期にネバダ州立大学公認ピラティス指導者資格取得。現在は、恋愛美人コーピングセミナーの講師を担当。

1991年、国内最大手人材サービス会社入社。営業職でありながら「人見知り」という弱点を武器に転換し、全国年間表彰4回を含む全40回以上の表彰を受賞。
その後、200人の営業組織の責任者、関連会社代表取締役を経て、現在はコンサル組織の立ち上げ責任者として従事。
一方でライフワークとして１人１人の強みを仕事の価値に変える「らしさラボ」を主宰。ベンチャー企業から上場企業から御縁をいただき、ワークショップ・トレーニングを企画・運営を実施。
著書には「がんばらない仕事術」（マガジンハウス）がある。

某大手クッキングスクール本社にて、採用業務全般・応募者の管理・面接の運営などの人事業務から、地元静岡でのクッキングスタジオオープンに伴いスタジオマネージャーとして経営、採用、教育にも携わる。
現在は、人事相談室業務、コールセンターサポート・スタジオ責任者向けのコーピングスキルを交えたクレーム対応研修を行っている。

HDI公認カスタマ・サポート・スペシャリスト。
（社）生命保険協会公認シニア・ライフ・コンサルタント。
大手生命保険会社、大手製菓会社での人事教育研修業務を経て現職。
メンタルケア、コーチング、ビジネスマナーに関する講演は、官庁、自治体、病院、企業、大学など多数。
著書に『クレーム対応のプロとメンタルケアのプロの初コラボで実現した"心を疲れさせない技術"』（平成20年10月発売／青春出版社刊／共著）がある。

株式会社日本航空インターナショナルに国際線客室乗務員として勤務。
退職後、専門学校などの講師を経て、研修講師として数々の企業、官公庁、地方自治体などで社員、職員の研修を実施。
2000年6月より株式会社ビジョンテック代表取締役。
2008年より年から九州大学大学院で 大学院教育改革支援プログラムの講師としてコミュニケーション、ヒューマンスキル、コンセプチュアルスキルなどを担当。
亜細亜大学では非常勤講師としてコミュニケーション、就職面接対策講座を担当。
また、病院、医療関係のCS、ホスピタリティマインドの研修、育児や女性の働き方など講演多数。
2007年コーピングトレーナー資格を取得し、ホスピタリティーマインド、コミュニケーションに加えストレスマネジメントも取り入れた講演でも活躍中。
1998年長野冬季オリンピック、新幹線あさまパーサーの英語接遇教育や2005年国際万国博覧会「愛・地球博」の「日本館」アテンダントの研修を担当。
フリーライターとしても活躍。
読売新聞、サンケイビジネスアイ、サンケイリビング新聞、シティーリビング新聞、雑誌ａｎａｎ、フィガロ、フラウ、テレビ埼玉、FMラジオJ-wave、Nac5などメディアにも出演多数。

元日本航空国際線パーサー、乗務時間8153.39時間、延べ100万人以上のお客様をもてなす。おもてなしの極意は、3き(きづき・きづかい・きくばり)。
この能力を接客応対技術に応用させ、顧客満足度ランキング最下位の携帯電話販売店を年間ランキングトップ3に入る店に変革。
世界を代表する製鉄会社グループ企業のマネジメント研修(5days)のコーディネータに抜擢され、2年間で1000名の中間管理者をグループコーチングで指導。3E発想Enjoy,Exciting,Entertainment　で、感性スピリットを育てるとの定評を得る。
組織に「社内顧客意識」を提唱し、社内コミュニケーション力の強化、協働意識と組織に貢献する人材の育成を図ることに努めている。

短大経営学科卒業後輸入商社に勤務。大手企業の本部長秘書を務めホスピタリティの重要さを学ぶ。渡航をを繰り返すこと８か国。帰国後は某大手製造企業、海外事業部海外調達担当。
現職、某電機メーカーのサブシダリーカンパニー海外調達等担当。
【資格取得】
○2006年ファイナンシャルプランニング技能士取得（AFP）。
○2009年YogaED.Pre-K キッズヨガ公認インストラクター資格取得。
"Pre-K"は3～6歳までの幼児向けの子供の行動心理学なども取り入れた実践的なヨガトレーニング法。
○2010年コーピングインスティテュート、コーピング・コーチ資格取得。
○2010年TPIEディプロマ修了。
TPIEプログラムは、世界で毎年２００万人以上の人が受講したルー・タイスの自己啓発プログラムや心理モデル、コーチング理論に加え、最先端の機能脳科学と認知科学の研究の成果を反映させた次世代の自己変革プログラム。ビジネスマン、医師、プロ選手など成人向けの最新コーチング理論。

大学卒業後IT系の会社でセールスプロモーションやエンジニアを経験する。
2001年から日本ヒューレットパッカード株式会社の人材開発部で、エンジニアを対象とした技術トレーニングを開発し、研修講師としても活動。
2007年から楽天株式会社で人材育成体系やエンジニアのキャリアデザインやスキル体系の構築、教育のプランニング、新入社員研修などに携わる。
2009年に産業カウンセラーを取得。2010年コーピングインスティテュート、コーピング・コーチ資格取得。カウンセリングや コーチング、コーピングを活用した若手のキャリア開発や育成に務めている。

4回の全国転勤で営業から、事務まで幅広く経験。上司関係や職場環境に悩み、体調を崩したことで、心理学を学び始める。その後、職場で対人関係の相談をされる機会が増え、産業カウンセリング、コーピングコーチ資格などを取得。現在は、都内ヨガスタジオのスタッフとして勤務しながら、日常的にストレスを抱えている方へ「自分を信じて前向きに自分らしく生きる」ことを目標としたメンタルサポートを目指している。
【保有資格】
○（社）日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
○（社）日本産業カウンセラー協会認定キャリア・コンサルタント
○（社）日本アロマコーディネーター協会認定アロマコーディネーター