スポーツ心理学、応用スポーツ心理学、運動心理学、認知行動療法、ストレスコーピング

年少期より新体操・水泳など様々な運動に親しみ、中学校で陸上部に入部。長距離を専門とし、中・高・大学・実業団まで活躍。
その一方で中学時代に米国に住むなどの異文化も体験。陸上選手現役引退後は、スポーツ・エンターテイメントニュース記事の翻訳／編集及び配信を手掛ける。
2007年に渡米しウェスタンイリノイ大学大学院で、スポーツ心理学、応用スポーツ心理学を学び修士取得。帰国後は、田中ウルヴェ京に師事し、コーピングインスティテュート認定コーピングコーチ、ネバダ州立大学公認ピラティス指導者資格取得。

現在は、成功する子のための心技体教室のインストラクター、ストレスマネージメント講座などを開く傍ら、塾講師として小学校2年生から高校3年生の生徒に勉強も指導する。
また、子供向けプログラムFun Friendsで4歳から7歳児のレリジエンストレーニングを実施するファシリテーターでもある。